Styrkelyftsläger i Sundsvall den 11-12 november 2023
Mellersta Norrland bjuder in till styrkelyftsläger med flera föreläsare. Syftet
med lägret är att fler personer ska få möjlighet att testa på utrustad
styrkelyft, men ni behöver inte testa utrustad styrkelyft för att delta. Det
kommer vara flera landslagslyftare och landslagscoacher för att hjälpa till
som instruktörer.
Plats: Sundsvall AKs lokaler (Sundsvalls sporthall) samt konferenslokal.
Anmälan: Görs till andreas.lind@miun.se, senast den 7:e november.
Antal deltagare: Maximalt 20 personer
Schema:
11 november:
13:00-14:00 – Antidopingföreläsning
14:00-14:30 – Fika
14:30-17:00 – Träning
18:00 – Middag
12 november:
9:00-11:00 – Föreläsning kring toppningsträning inklusive fika
11:00-12:30 – Föreläsning dietist
12:30-13:30 – Lunch
13:30-16:30 – Träning